Rooster
Alle zijn geschikt voor beginners, ook als je nooit eerder yoga hebt gedaan. Alle lessen vinden plaats volgens het rooster hieronder (met uitzondering van vakanties en officiële feestdagen):
| Dinsdag | |
| 19.15 - 20.30 uur | Reguliere les. Yoga voor beginners en gevorderden |
| 20.45 - 22:00 uur | Reguliere les. Yoga voor beginners en gevorderden |
Lokatie
De yogalessen vinden plaats op de locatie van 'het centrum voor persoonlijke en spirituele groei Boerderij Landzicht', Hofgeesterweg 6 in Velserbroek. Voor een gedetailleerde routebeschrijving klik hier.
Wat heb je nodig?
De lessen worden in een ontspannen setting gegeven. Een beperkt aantal yogamatten zijn aanwezig. Kleding waarin je makkelijk beweegt is aan te bevelen, de yogales wordt gegeven op blote voeten. Warme kleding (sokken of trui) is prettig voor de ontspanningsoefening aan het einde van iedere les.Verder is het verstandig niet te eten vlak voordat je yoga doet.
